翘脚随时影响面形？！细数「翘脚」9大坏处！ ｜新蚊生活百科｜

香港有不少有都有着「翘脚」的习惯，虽然明知这样坐姿可能不雅，但是翘脚却会让人上瘾，就算想戒也戒不掉。可能很多人不知道，..

不忌口也能瘦小腹、瘦腰臀！5动作紧实线条还能加速燃烧脂肪

年纪越大，发现身体上的代谢变慢，多余的脂肪累积的速度越来越快，不仅囤积在中段，还会慢慢往下垂：小腹越来越凸、腰围越来越..

消除腰、腹、臀3部位的顽固脂肪！Kate老师示范5个动作，紧实身体线条、还能提高新陈代谢

年纪越大，发现身体上的代谢变慢，多余的脂肪累积的速度越来越快，不仅囤积在中段，还会慢慢往下垂：小腹越来越凸、腰围越来越..

打完边炉觉得腰赤腰痛 专家话原来有得解

何梖荣注册脊医香港人生活忙碌，很多人都饱受痛症煎熬。笔者希望透过分享脊椎健康资讯，令大众更理解常见脊椎问题，防范于未然..